Sentieri di Carta e Inchiostro è un progetto dedicato a chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale, scoperta di sé e riscoperta delle proprie risorse attraverso la creatività, l’espressione artistica, la Creativity Mindfulness® e la scrittura.
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci e dare spazio a qualcosa che dentro di noi cerca una possibilità di espressione.
A volte le parole non arrivano subito. Altre volte abbiamo bisogno di trovare un modo diverso per avvicinarci a ciò che sentiamo, pensiamo o immaginiamo.
La creatività può diventare uno spazio da abitare: un luogo in cui sperimentare, esplorare possibilità e incontrare parti di sé attraverso linguaggi espressivi differenti.
Non esiste un unico modo per raccontarsi, conoscersi o esprimersi. A volte è una parola a indicare una direzione, altre volte un’immagine, un colore, un gesto o una storia nata dall’immaginazione.
È da questa convinzione che nascono le esperienze proposte in Sentieri di Carta e Inchiostro.
Le attività possono affiancare altri percorsi di sostegno psicologico o psicoterapia già in corso. In questi casi, eventuali materiali o esperienze emersi durante il lavoro possono essere condivisi dall’utente con il proprio terapeuta, qualora ciò possa offrire ulteriori spunti di riflessione e contribuire al dialogo tra i diversi percorsi.
Le attività proposte non sostituiscono percorsi di psicoterapia o trattamenti sanitari e non hanno finalità diagnostiche.
LE MIE PROPOSTE
SCRITTURA TERAPEUTICA
Quando l’immaginazione apre la strada alle parole.
Un percorso in cui la scrittura diventa un linguaggio espressivo e creativo attraverso cui esplorare il proprio mondo interiore.
Il mio approccio privilegia la scrittura creativa, pur includendo le diverse possibilità espressive della Scrittura Terapeutica tout court. Non è necessario partire da una storia personale da raccontare, né possedere particolari capacità di scrittura: è il processo creativo e immaginativo ad accompagnare gradualmente verso le parole.
Non è un corso di scrittura, ma uno spazio dedicato all’espressione, all’autoesplorazione e alla conoscenza di sé.
Scopri la Scrittura Terapeutica.
ARTETERAPIA INTEGRATA
Quando le parole non sono l’unico modo per esprimersi.
Un’esperienza individuale che utilizza il linguaggio grafico-plastico-pittorico come principale possibilità espressiva, integrandolo con elementi provenienti da altri linguaggi artistici.
Colore, segno, forma, materia, movimento, musica e scrittura creativa possono diventare strumenti attraverso cui sperimentare nuove possibilità di espressione e dare spazio al proprio mondo interiore.
Ogni percorso è personalizzato: gli strumenti e le modalità di lavoro vengono scelti in relazione alla persona e al processo creativo che si sviluppa durante gli incontri.
Non è necessario possedere abilità artistiche. Il valore dell’esperienza non risiede nella realizzazione di un’opera esteticamente bella, ma nel processo creativo e in ciò che permette di esplorare.
Scopri l’Arteterapia Integrata.
CREATIVITY MINDFULNESS®
Uno spazio per coltivare presenza e creatività.
La Creativity Mindfulness® integra la consapevolezza e l’esperienza creativa, offrendo occasioni per entrare in contatto con il momento presente attraverso pratiche ed esperienze espressive.
La creatività diventa una possibilità per rallentare, osservare e sperimentare, lasciando spazio a una relazione più consapevole con se stessi.
Le proposte possono essere individuali o di gruppo, secondo le attività programmate.
Scopri la Creativity Mindfulness®
UN INVITO A ESPLORARE
Sarò di parte, ma se non hai mai sperimentato queste discipline, credo che potresti rimanere meravigliato dalla Bellezza che sanno nutrire.
Non occorre saper fare, conoscere o dimostrare qualcosa. Occorre soltanto concedersi la possibilità di sperimentare.
Se desideri ricevere informazioni, conoscere meglio le attività o capire quale esperienza possa essere più vicina alle tue esigenze, scrivimi.